منتدى الاصدقاء
انت غير مسجل
نرحب بك دائما عضوا معنا
برجاء التسجيل لتتمتع بامتيازات الاعضاء

منتدى الاصدقاء


 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الصوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قطقوطة
عـــضـــو ذهــــبـــــى
عـــضـــو ذهــــبـــــى
avatar

عدد الرسائل : 2713
العمر : 29
البلد : مصر
العمل/الترفيه : ربنا يسهل
الهواية / الاهتمامات : فى الضياع
الشعبية بين الاعضاء : 1
النشاط : 7677
تاريخ التسجيل : 08/01/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الصوم   السبت 13 يونيو 2009, 3:39 pm






أكد الطبيب الألمانى هانزديتليف فاسمان، البروفسور ومدير قسم جراحة الأعصاب فى مستشفى مدينة مونستر الجامعى غرب ألمانيا، أن الصوم من وقت لآخر يعد "منشطا للمخ" ..

مشيرا إلى دور الصوم فى تحسين وظائف المخ ، حيث قال "إن الأبحاث التى تجرى فى الدول الإسلامية التى يصوم مواطنوها شهر رمضان من الممكن أن تكشف عن فوائد الصيام للانسان".

وقال فاسمان - فى مقابلة مع وكالة الأنباء الألمانية /د ب أ/ - "إن التغذية الصحية بجانب الصوم تقلل من الخطورة للتعرض للخرف أو السكتة الدماغية وتنشط وظائف المخ" ..

مضيفا أن تناول كميات محدودة من السعرات الحرارية أو الكثير من الأحماض الدهنية غير المشبعة كتلك الموجودة فى السمك وبذور الكتان تمنع حدوث اضطرابات فى وظائف المخ.

وذكر الطبيب أن التجارب التى أجريت على حيوانات أثبتت أن الأنظمة الغذائية التى تحتوى على كميات قليلة من السعرات الحرارية والتى تعتمد على الصوم بشكل منتظم تزيد من قدرة مقاومة المخ لحالات نقص الطاقة.

وأضاف أنه فى حالات النقص يتعلق الأمر باضطرابات فى الدورة الدموية والتى من الممكن أن تؤدى بدورها إلى السكتة أو اضطرابات فى وظائف المخ ..

مشيرا إلى أن المخ فى هذه الحالة لا يحصل على الكمية الكافية من الأكسجين والسكر ، حينما لا يقوم مجرى الدم بنقلها بالقدر الكافى.

وأشار فاسمان إلى أن الدراسات التى أجريت على حيوانات التجارب ترجح أن هذا الأمر ينطبق على الإنسان أيضا ..

موضحا أن التقارير التى تجرى حول الحالة الصحية للمسنين واختبارات الذاكرة أظهرت أن الأطعمة التى تحتوى على كمية قليلة من السعرات الحرارية والأغذية الغنية بالحمض الدهنى (أوميجا 3) تزيد من كفاءة توصيل الإشارات فى المخ.

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس الحب
عـــضـــو ذهــــبـــــى
عـــضـــو ذهــــبـــــى
avatar

عدد الرسائل : 2342
العمر : 29
البلد : المنصورة العظمي
العمل/الترفيه : بكالوريوس تجارة
الهواية / الاهتمامات : اي حاجه ممكن تيجي ع بالي باي وقت
مزاجى :
الشعبية بين الاعضاء : 0
النشاط : 7244
تاريخ التسجيل : 06/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصوم   السبت 13 يونيو 2009, 8:52 pm

موضوع لذيذ ومفيد ياقطقط
ميرسي عليه ياقمر

_________________



MY BABY YOU'RE THE REASON I COULD FLY
AND CAUSE OF YOU IDON'T HAVE TO WONDER WHY BABY YOU THER'S NO MORE JUST GETTING BY
YOU'RE THE REASON I FEEL SO ALIVE
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الصوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الاصدقاء :: جـــلـــسة حـــوار .... نتكلم بجد :: .... ناقش علمى ....-
انتقل الى: